園芸療法 1/22　ラベンダーのぽち袋

本日は朝から冷え込みの厳しい一日でした。明日は午後から雪が降るようです。いよいよ来週末に迫ったおびひろ氷まつりにとっては恵みの雪となるでしょうか。

さて、本日はラベンダーのエッセンシャルオイルを使ったぽち袋を作りました。ご存じのように北海道はラベンダーの産地で、今回使用したオイルは富良野の富田ファームさんのものです。

まずはじめに、プリントを使ってラベンダーの効用についてお伝えした後、折り紙でぽち袋を作ります。それほど工程の多くない作業でしたが、久しぶりの折り紙に難儀する方もおられました。

ぽち袋ができあがったら、ガーゼにエッセンシャルオイルを染みこませます。写真のように、オイルが入った瓶から1滴だけ落とすのですが、どれくらい傾けるか力加減が難しく、慎重に行います。ただ、あまり慎重になりすぎると出てこないので、思い切りも肝心です。見事1滴だけ落とせた方には拍手が送られていました。

オイルを染みこませたガーゼをぽち袋にしまって、できあがりです。鼻を近づけるとラベンダーの香りがして、気分も安らぎます。ラベンダーにはリラックス効果がありますので、皆さんには就寝時に枕元に置いて使ってくださるようお伝えしました。

今度、効果のほどをお尋ねしてみたいと思います。

Posted by 園芸療法士

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